{"id":142,"date":"2026-03-09T19:31:42","date_gmt":"2026-03-09T18:31:42","guid":{"rendered":"https:\/\/valerodoval.com\/blog\/zasto-zijevamo-kada-vidimo-drugu-osobu-da-to-radi-prema-znanosti\/"},"modified":"2026-03-09T19:31:42","modified_gmt":"2026-03-09T18:31:42","slug":"zasto-zijevamo-kada-vidimo-drugu-osobu-da-to-radi-prema-znanosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/valerodoval.com\/blog\/zasto-zijevamo-kada-vidimo-drugu-osobu-da-to-radi-prema-znanosti\/","title":{"rendered":"Za\u0161to zijevamo kada vidimo drugu osobu da to radi, prema znanosti"},"content":{"rendered":"

Fenomen zaraznog zijevanja<\/h2>\n

Sigurno ste primijetili da je dovoljno samo vidjeti nekoga kako zijeva, pa \u010dak i \u010duti taj zvuk ili samo pomisliti na to, da i sami osjetite potrebu za istim. Znanost ovaj fenomen naziva zaraznim zijevanjem<\/strong>. Iako se dugo smatralo da je rije\u010d o obi\u010dnoj imitaciji, suvremena istra\u017eivanja pokazuju da se iza ovog pona\u0161anja kriju slo\u017eeni neurolo\u0161ki i dru\u0161tveni mehanizmi koji nam govore mnogo o tome kako smo povezani kao ljudska bi\u0107a.<\/p>\n

\n\"Za\u0161to
\n<\/figure>\n

Uloga zrcalnih neurona u na\u0161em mozgu<\/h2>\n

Jedno od najprihva\u0107enijih obja\u0161njenja povezano je sa zrcalnim neuronima<\/strong>. To su specifi\u010dne stanice u mozgu koje se aktiviraju i kada osoba izvodi neku radnju i kada promatra drugu osobu kako tu istu radnju izvodi. Studija objavljena u znanstvenom \u010dasopisu Brain Imaging and Behavior<\/em> pokazala je da promatranje zijevanja aktivira podru\u010dja mozga povezana s ovim sustavom, \u0161to pokre\u0107e automatski refleks kod promatra\u010da koji je gotovo nemogu\u0107e svjesno zaustaviti.<\/p>\n

\n\"Za\u0161to
\n<\/figure>\n

Zijevanje kao odraz empatije<\/h2>\n

Zarazno zijevanje tako\u0111er je usko povezano s empatijom<\/strong> i na\u0161im dru\u0161tvenim odnosima. Neka istra\u017eivanja ukazuju na to da je vjerojatnost da \u0107emo zijevnuti znatno ve\u0107a ako to u\u010dini netko tko nam je blizak, poput \u010dlana obitelji ili prijatelja, nego potpuni stranac. Zanimljivo je i da se ovaj fenomen obi\u010dno ne primje\u0107uje kod sasvim male djece; on se po\u010dinje \u010de\u0161\u0107e javljati tek oko 4. ili 5. godine \u017eivota, upravo u periodu kada se kod djece intenzivnije razvijaju empati\u010dke vje\u0161tine i sposobnost razumijevanja tu\u0111ih osje\u0107aja.<\/p>\n

\n\"Za\u0161to
\n<\/figure>\n

Koja je stvarna svrha zijevanja?<\/h2>\n

Iako jo\u0161 uvijek ne postoji jedna definitivna definicija, znanstvenici vjeruju da zijevanje ispunjava nekoliko klju\u010dnih funkcija u organizmu koje nadilaze puki umor:<\/p>\n

    \n
  • Regulacija temperature:<\/strong> Zijevanje mo\u017ee pomo\u0107i u hla\u0111enju mozga, djeluju\u0107i poput prirodnog klimatizacijskog sustava.<\/li>\n
  • Pove\u0107anje budnosti:<\/strong> Duboki udah koji prati zijevanje poma\u017ee nam da pove\u0107amo dotok kisika i ostanemo prisutni u trenucima mentalnog napora ili dosade.<\/li>\n
  • Sinkronizacija grupe:<\/strong> U evolucijskom smislu, zarazno zijevanje vjerojatno je slu\u017eilo za uskla\u0111ivanje stanja budnosti unutar plemena ili zajednice.<\/li>\n<\/ul>\n

    Dakle, kada sljede\u0107i put “ulovite” ne\u010dije zijevanje, sjetite se da to nije samo znak iscrpljenosti, ve\u0107 automatski i fascinantan odgovor va\u0161eg mozga povezan s na\u010dinom na koji procesiramo dru\u0161tvene signale i suosje\u0107amo s onima oko nas.<\/p>\n

    \n\"Za\u0161to
    \n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Znanost obja\u0161njava za\u0161to je zijevanje zarazno i kako su na\u0161i mozgovi biolo\u0161ki programirani za empatiju kroz zrcalne neurone.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":137,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-142","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-korisni-savjeti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/valerodoval.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/valerodoval.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/valerodoval.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valerodoval.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valerodoval.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=142"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/valerodoval.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valerodoval.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/valerodoval.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/valerodoval.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=142"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/valerodoval.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}